سایه سنگین تکنولوژی، مدرنیته و فناوری ارتباطات و اطلاعات بر زندگی امروزی ایجاب می‌کند که مواجهه ما با مسائل روزمره کاملا متفاوت از نسل‌های قدیمی و حتی دهه‌های قبل‌تر باشد.
امروزه پیچیدگی روابط و ارتباطات بشری و تداخل دنیاهای مجازی و واقعی در زندگی بشر به گونه‌ای رقم خورده است که تجزیه و تحلیل روابط انسانی_اجتماعی به مهارتهای خاصی نیاز داشته باشد، مهارتهایی که درکنار مهارتهای شغلی که غالبا تضمین کننده تامین نیازهای فیزیولوژیک ماست، متضمن تامین سلامت روان فرد و جامعه باشد.
مهارتهای زندگی سالم چیست؟
✔️ سازمان بهداشت جهانی مهارت های زندگی سالم را اینگونه تعریف کرده است که «مهارتهای زندگی مجموعه مهارتهای روانی-اجتماعی هستند که به انسانها کمک می‌کنند به شکلی سازنده با خواسته، نیاز و چالش‌های زندگی روزمره روبه‌رو شوند و به بهترین شکل با آنها کنار بیایند.»
و اما عنوان این مهارت‌ها
• تصمیم‌گیری
• حل مسئله
• تفکر خلاق
• تفکر انتقادی
• مدیریت روابط
• ارتباطات بین‌فردی
• خودآگاهی
• همدلی
• مدیریت هیجانات و احساسات
• مدیریت استرس
✔️ بدون شک بخش بزرگی از آنچه امروزه بعنوان اختلالات شخصیتی و نابهنجاری‌های فردی در افراد بالغ نمود پیدا می‌کند، ناشی از فقدان مهارتهای زندگی سالم و عدم فراگیری آن در دوران کودکی، نوجوانی و جوانی است، مسئله‌ای که علاوه بر تحمیل هزینه‌های گزاف به خانواده و اجتماع حتی ممکن است این دو کانون مهم را نیز درگیر بحران کند.
✔️ پیچیدگی‌های خاص دنیای ارتباطات و اطلاعات نیز در این برهه به صورتی با زندگی انسانها در هم تنیده است که در کنار سلامت روانی، موفقیت فردی بدون تشخیص سره از ناسره در این فضا که لاجرم با حیات خانوادگی، شغلی و اجتماعی آنها درهم تنیده است، ممکن نیست و تمام این علائم به ما گوشزد می‌کند که لازم است قبل از کسب هر مهارتی، مهارتهای زندگی سالم را بیاموزیم.
✔️ با توجه به تاثیر همه جانبه مهارتهای زندگی سالم بر روابط و موفقیت‌های فردی_اجتماعی، هدف از این یادداشت صرفا پرداختن به چرایی و نه چگونگی موضوع است و وارد شدن به قبض و بسط و واکاوی کلیت آن نیز در این ستور مختصر مقدور نخواهد بود اما به عنوان سیاستگذاران خانواده و اجتماع آنچه در مرحله اول از والدین و در مرحله بعدی از متولیان آموزشی، فرهنگی و سیاسی جامعه انتظار می‌رود، در الویت قرار دادن آموزش مهارتهای زندگی سالم از سنین کودکی و اهمیت دادن به توسعه و تکمیل آن در مراحل بعدی زندگی نوجوانان و جوانان است زیرا امروزه جامعه بشری بیشتر از هر مهندس، وکیل، پزشک و متخصص به انسان و انسانیت نیاز دارد......